Aqua aerobik

Katalog znalezionych haseł

Widzisz posty wyszukane dla słów: Aqua aerobik





Temat: Gdzie aqua aerobik w Toruniu???
Gdzie aqua aerobik w Toruniu???
Musze w końcu coś ze sobą zrobić to już ponad 7 miesięcy od porodu a
tu tusza okrutna, wrrrr!
Jak macie jakieś napmiary to piszcie, mile widziane Rubinkowo,
hehehe.
Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua-aerobik na prawobrzezu
aqua-aerobik na prawobrzezu
czy sa gdzies takie zajecia na prawobrzezu? Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Rozrywka doktorantów - na poważnie:)
Ja nie ma stypendium :)
Do tej pory pracowałam zawodowo, ale i tak za wiele nie zarabiałam.
Tylko, że u mnie praca i hobby to jedno - zajmuję się zawodowo i z pasji tańcem.
Poza tym wędrowanie po górach, aqua-aerobik. Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: uprawiacie jakiś sport?
od miasiaca AQUA-Aerobik
super sprawa :)
prawie codziennie - rower
Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: zaczynam dzis likwidacje celulitu z tylka...
odchudzanko
dołączam dziś i ja do grona zrzucających cellulicik i sadełko pozimowe ;-)
Ale jestem z siebie dumna - rano półgodziny pedałowałam, teraz lece na aqua
aerobik ;-) no i może od piątku siłownia ;-)




Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aerobik, fitness i inne...
aqua aerobik we wtorki i piatki na "delfinku"- ceny nie znam. Albo poprostu
basen- wejscie 8 zlotych- niewiele, a dziala super. Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aqua-aerobik chodzicie?
Aqua-aerobik chodzicie?
Wyczytałam na stronie pływalni że jest coś takiego. Ale zero konkretów. Nie
mogę znaleźć ani cennika ani terminów. Może ktoś z Was chodzi na te zajęcia i
może coś powiedzieć. Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aerobik
też mogę polecić aqua relaks. Zaczęłam tam od aqua aerobik i jest całkiem miło.
za karnet miesieczy 4 wejścia 65 zł (sauna w cenie).Potwierdzam jest czysto i
sympatycznie. Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Basen w Puszczykowie?
Basen w Puszczykowie?
Słyszałam takie plotki, że w Starym Puszczykowie ma powstać basen wraz z
centrum odnowy - ma być aqua-aerobik itp. Czy to tylko plotki, czy ktoś zna
jakieś fakty. Bardzo brakuje czegoś takiego w naszym miasteczku.
nnatasza Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: To chyba przeznaczenie?
Pola kochana, po pierwsze postaram się podczas weekendu napisać, po drugie *kop*
odzianych w chromowoczubkowe butki stópek mknie już do Ciebie, a po trzecie
zanim założyłaś ten wątek, to chciałam Ci napisać, że w Twojej sytuacji
(niewielka nadwaga) to właśnie ruch byłby najlepszy . A więc chyba
przeznaczenie .

Radzę zorientować się najpierw, czy ten klub ma jakieś członkostwo na próbę (tu
w Stanach w Bally jest np. dwutygodniowy okres próbny za darmo, w Gold's 1 dzień
zwany VIP pass, może i w Holandii cosik jest?), bo nie wiem jak u Was, ale tutaj
karnet to duży wydatek i lepiej żebyś sprawdziła, jak Ci instruktorzy podpasują.
Dobry instruktor to podstawa.

Co do endorfin to się zgadzam, ale moim zdaniem to zaczyna sie znacznie
szybciej, niż po kilku tygodniach czy miesiącach. Ja już po kilku dniach czuję
się inaczej. Nie wiem, w jakim stopniu jest to po prostu psychiczna satysfakcja
z tego, że coś dla siebie robię, że pomimo iż nie chciało mi się wcześnie rano
wstać czy pedałować wieczorem po pół godziny w jedną stronę w lodowatym deszczu
(jak wczoraj), to wstałam, pojechałam i poćwiczyłam. Może to częściowo to, a
częściowo jakieś substancje, które się faktycznie wydzielają. Wiem, że ja już
sobie bez ćwiczeń nie wyobrażam funkcjonowania.

Ja z jednej strony uwielbiam jogę (która może być bardzo dynamiczna - tu
polecałabym grupy poranne, u mnie na przykład raz w tygodniu jest rano a raz po
południu i te popołudniowe zajęcia instruktorka celowo robi spokojniejsze, bo po
dynamicznej jodze mozna przez wiele godzin mieć problemy z zaśnięciem, bo jesteś
bardzo pobudzona i rozbudzona), a z drugiej wszelakie ćwiczenia ze sztangami i
hantlami (sztangi czy hantle to nie tylko mięśnie ramion, super ćwiczy się nogi
robiąc półprzysiady ze sztangą - w zasadzie wszystkie ćwiczenia wykonuje się
lepiej, bo są z obciążeniem, czyli trochę trudniejsze), lubię też aqua aerobik i
różne kombinacje z elementami sztuk walki, step mniej, pilates nie próbowałam.

Ja do fitness klubu chodzę 3 razy w tygodniu na zajęcia typu aerobikowego,
oprócz tego 2 razy w tygodniu tańce ludowe, 2x taniec brzucha, 2x joga. No i na
aerobik czy jogę dojeżdżam po pół godziny w jedną stronę rowerem. No i czasem
sobie sama na maszynkach poćwiczę, ale trochę ze mnie pod tym względem
leniuszek, więc wolę ćwiczenia w grupie, bo one mnie bardziej mobilizują.
Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: ;((((((((((
Biancaty !
Przełąm się, bo warto. po kazdych zajęciach krzyczę: dałąm radę jestem wielka!
biancaty nie myśl, ze kogoś będzie interesowało to jak ćwiczysz i jak
wygladasz, każdy mądry człowiek przychodzi na zajęcia dla siebie.Wierz mi, ze
do klubów wcale nie chodzą szczupłe osoby, bo są tam i sczupłe blondynki, które
po zajęciach wcinają snicersy, i ciapuśne babeczki, i pan z brzuszkiem w wieku
mojego taty, i nastolatka, która ma duużo łałdek.....Sa tam nauczyciele,
pracujacy w biurach, sprzatczki, dyrektorka pzredszkola (super babka), pani z
urzędu miasta, są napakowani faceci, jest bissnesmen z brzuszkiem i
emeryt....Popatzr na tych ludzi tak! To osoby, które coś dla siebei robia
nieważne kim są. nikt nie ma super strojów, mamy zwykłe gerty, spodnie z dresów
(nie firmowe) i duuże T- shirty....
ja z WF w LO i na studaich wiałąm, a przez kozął skakałam jak Ty.....
początki są trudne i tzreba mieć poczucie humoru. ja na poczatku nie rozumiałąm
komend, ale sie uśmeichaalm i tyle...wszyscy szli w prawo, ja w lewo, ale sie
smiałam, na steepie wszyscy schodzili, ja wchodział, ale sie śmiałam.....W tym
momencie dużo osób rezygnuje, ale nie warto!!!! jak nie awałam rady, to
obracałam to w żart mówiąc: umieram, nie dam rady, przysiegam, ze nie zjem
czekolady itp.Bardzo lubię sie z instruktorkami i instruktorami. Są ok, martwią
sie o zdrwoie, wysyłaja do lekarzy, motywują i ważą w "pokoju zwierzeń" tych,
którzy chcą i chwalą, albo zastanawiaja sie czemu nie chudniemy.....
jest też aqua aerobik, ale ja nie lubie osobiscie basenów (grzybice itp)
biancaty przełąm sie idz na zajęcia, nie pozałujesz
trzymam Majka Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Jakie znacie sposoby...
ja jeszcze tylko dodam, ze ze mna na basen i aqua aerobik chodzila kolezanka do
8 miesiaca, a szczegolnie basen chwalila, bo mniej ja potem kregoslup bolal

Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Wasze ulubione sporty...
witam serdecznie "scieza krew"

ja ogolnie w wakacje odpoczywma, ale w "roku szkolnym" staram sie ruszam, aby
nie zgnusniec, tak wiec: basen, aqua-aerobik i fitness i... bardzo to lubie
Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: AQUA AEROBIK W ŁODZI ??
AQUA AEROBIK W ŁODZI ??
wiecie gdzie można w łodzi to poćwiczyć ??? dzieki za odp ! ;) Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Jest aqua aerobik w częstochowie??
Jest aqua aerobik w częstochowie??
czy jest i gdzie jest organizowany;) jak wiecie to piszcie ;) Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua-aerobik w Czwie - gdzie???????
aqua-aerobik w Czwie - gdzie???????
Witam. Czy ktos wie gdzie odbywaja sie zajecia aquaaerobiku w Czwie? Jesli
tak, to moze wiecie w jakich godzinach? Dzieki - Pozdrawiam Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aqua aerobik-gdzie w Częstochowie?
Aqua aerobik-gdzie w Częstochowie?
Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aqua aerobik Dąbrowa Górnicza
Aqua aerobik Dąbrowa Górnicza
Od października zaczynają się zajęcia z aqua aerobiku w Dąbrowie Górniczej na
basenie przy TZNie Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aqua aerobik w Katowicach
Aqua aerobik w Katowicach
Poszukuję dobrze prowadzonego aqua aerobiku najlepiej w centrum Katowic w
przystępnej cenie Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: gdzie na Aqua Aerobik w Zabrzu bądź okolicy?
gdzie na Aqua Aerobik w Zabrzu bądź okolicy?
no włąśnie, jest na naszym pl.krakowskim lub w szkole na janku jeszcze
aerobik? wie ktoś coś, może ceny , opinie.A może na Rudzie przy szkole? Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik
aqua aerobik
gdzie w Kielcach można brać udział w zajęciach aqua aerobiku ? A może ktoś wie
ile kosztuje karnet?
Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik??
aqua aerobik??
czy w tym lipnym mieście jest coś takiego??? Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: KTO POLECI DORY AQUA -AEROBIK WE WROCŁAWIU??????
KTO POLECI DORY AQUA -AEROBIK WE WROCŁAWIU??????
Jak ktoś sprawdził niech da namiary!!! Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik w zielonej górze
aqua aerobik w zielonej górze
Czy wiecie moze gdzie w zielonej sa organizowane zajecia z aqua
aerobiku? zwlaszcza dla nienajmlodszych i nienajzgrabniejszych ;)
dzieki za pomoc Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik? Gdzie miło i dość tanio? :)
aqua aerobik? Gdzie miło i dość tanio? :)
ktoś wie może? :) Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik w krk? możecie coś polecić?
aqua aerobik w krk? możecie coś polecić?
chciłam sie zapisać ale zupełnie nie wiem gdzie! może ktoś kożysta i
może polecić??? Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aqua aerobik ul. bełska
Aqua aerobik ul. bełska
Czy ktos moze chodzi na aqua aerobik na basen na belska? Jakies opinie? Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik - gdzie polecacie???
aqua aerobik - gdzie polecacie???
Witam! Jesli ktos z Was byl kiedys na zajeciach z aqua aerobiku, z dobrym
dojazdem od ronda wiatraczna, to napiszcie gdzie, za ile i inne cenne uwagi! Z
gory dziekuje :-) Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik w warszawie
aqua aerobik w warszawie
witam!!
czy któraś z was słyszała gdzie można się zapisać na aqua aerobic
dla kobiet w ciąży albo inną jakąś fajną gimnatstykę?? troszkę
brakuje mi ruchu a spacery nie wystarczają pozdrawiam ola Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Gdzie Aqua Aerobik?
Gdzie Aqua Aerobik?
gdzie w białymstoku można się zapisać na aqua aerobik ? czy ktoś uczęszcza
na takie zajęcia ? :) Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Gdzie w Gdańsku mozna sie zapisac na aqua-aerobik?
Gdzie w Gdańsku mozna sie zapisac na aqua-aerobik?
Jesli wiecie gdzie i jakie sa ceny karnetow czy pojedynczych wejsc to
napiszcie:) Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik na plywalni
aqua aerobik na plywalni
witam.czy ktos z was chodzi na ten aqua aerobik-jestescie zadowoleni?
jak to teraz cenowo wyglada?moze gdzies indziej jeszcze sa
prowadzone takie zajecia-mam problemy z kregoslupem i musze sie
gdzies zapisac. Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik w Łodzi
aqua aerobik w Łodzi
Czy ktos wie czy jest i gdzie? Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aqua-aerobik we Wrocławiu???
Aqua-aerobik we Wrocławiu???
W zeszłym roku widziałam takie ogłoszenia na słupach w mojej okolicy.
Niestety, nie zapisałam sobie numeru telefonu. Może któraś z Was coś o tym
słyszała? I ma namiary. Byłabym bardzo wdzięczna.
Ania
Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik dla ciężarnych
aqua aerobik dla ciężarnych
Hej, dziewczyny,nie wiecie gdzie we Wrocławiu są zajecia aquaaerobiku dla
kobiet w ciąży?Z góry wielkie dzięki. Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aqua aerobik dla ciężarnych w Krakowie??
Aqua aerobik dla ciężarnych w Krakowie??
Czy ktoś słyszał lub może coś polecić?

dzięki Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aqua aerobik - gdzie?
Aqua aerobik - gdzie?
Cześć
może ktoś mnie ośweci gdzie można w stolicy ćwiczyć aqua aerobik? A może ktoś
z Was próbował i się podzieli wrażeniami?
Z góry dzięki za info.
pozdrawiam
Lila Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: aqua aerobik, basen dla niemowlaka- gdzie?
aqua aerobik, basen dla niemowlaka- gdzie?
czy ktoras z was chodzila na aqua aerobik? a jest moze gdzies w Warszawie? i jeszcze basen dla polroczniaczka Monika Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: CZAS!!!
żółć się leje!
Gość portalu: natalie napisał(a):

> Totalne oderwanie od rzeczywistości, zycie enklawy w rytmie zakupowo-miłosno-
> kosmetycznym, jak to ktoś celknioe ujął. Żadnych prawdziwych obowiązków,
> zwłaszczca przy luźnej pracy w domu, gdy mozna swobodnie dysponowac swoim
> czasem.

ale nie rozumiem, co cię w tym gorszy - nie każdy chce pracować od 8 do 17,
wolny zawód to naprawdę fajna rzecz

> Tutaj chcę z góry pzreprosić roodą, że znowu sie jej doczepię, ale , to, ze
> napisałaś ze obehjjrzenie 3 łzawych filmów pozwala ci wróćic do
> rzeczywistości, mocno mnie pzreraziło.
> lepiej by było jakbys popracowała jako wolontariusz i w ten sposób poznała
> prawdziwe zycie, no nie?

a czy ty pracujesz jako wolontariusz (chyba wolontariuszka?)?

>
> Pazurki, maseczki, okłady z alg ... to wszystko jest potrzebne, sama tez to
> robię, ale zobaczcie, jak opisałyście swój dzień: objetościowo więcej słów o
> zabiegach pielenacyjnych , a mało faktów o tym, co naparwdę robicie w pracy,
> czy rtam tez jesteście "w niedoczasie"; wasze opisy sa takie, jakby pracy nie
> dotyczyła organizacja pracy.

pytanie bzrmiało: jak pracując znajdujecie czas na zabiegi kosmetyczne, więc
oczywiste jest, że dziewczyny skupiły się na zabiegach kosmetycznych, a nie na
tym, jak znajdują czas na lektury czy pomoc trzeciemu światu

>
> Na waszym tle, mój dzień wygląda conajmniej jak dzień etatwego niewolnika -
> zaczynam o 5.30-6.00, robie kanapki męzowi, sniadanie dla rodziny, długo
> dojeżdżam do pracy, w biurze, gdzie pracuję, mam prawdziwy sajgon, pisze
> projkety dla administracji w tej chwili i co chwila mam na głowie mnóstwo
> ludzi i zadan na wczoraj. Zawsze po powrocie do domu gotuje obiad, chociaż z
> tego co tu wyczytałam, zarabiam nieco więcej niż 3K, żal by mi było dzień w
> dzień wywalać od 30 zł. na kupne żarcie. mam za to zmywarke i nie musze
> zmywać.

faktycznie, jak niewolnik, współczuję

podobnie nie przyszło mi do głowy zatrudnianie pani do sprzatania, a
> tutaj panienki bez dzieci i męzów wunajmują osoby do porządków - czy
> rzeczywiście w 2-osobowym gospodarstwie nie można samemu posprzatać? Nie
> wierzę.

można, ale po co?


> Oprócz normalnej pracy zawodowej, prania, sprzatania, czytam i piszę, chodze
> na rower, odziwedzam rodziów i teściow, pomagam sąsiadce, prowadzę normalne
> zycie także pod względem towarzyskim.
>

a dlaczego sądzisz, że one tego nie robią? chyba nie zrozumiałas tego wątku po
prostu

> W waszych opisach przeraża mnie pustka i jałowośc podejmowanych pzrez was
> działań, o ile są parwdziwe. Zakupy i restauracje, myslenie o makijażu oczu w
> drodze do pracy ... czy naparwdę nić innego w waszym zyciu się nie dzieje?
> tylko zakupy, kosmetyki, wieczny relaks i przyjemność?

jw. w ich życiu zapewne dzieje się więcej niż w twoim, bo mają dużo wolnego
czasu, ale to jest forum o urodzie i pytanie było na ten temat

>
> No i do tego mam 31 lat, więc nie sądzę, żebym pokoleniowo tak bardzo od was
> odstawała....
> Chciałabym poza tym pzreczytać wasze artykuły, tu się zwracam do dziennikarek
> kosmetycznych z tego forum, o czym to piszecie i gdzie ? Cóz to za perły
> rzucacie pzred czytelników?
>

najpierw może ty się przedstaw i podaj adres swojej pracy - wątpię czy po
takich ironicznych uwagach któraś z dziennikarek zechce tu publicznie ujawniać,
gdzie pisze


leje się z ciebie moja droga żółć, nie wiem, czy tak już jesteś sterana zyciem
czy co, ale to groźny objaw. ja mam rok więcej od ciebie, małe dziecko, pracuję
(wolny zawód hehe), mam ukrainkę do sprzątania, niańkę, trzy razy w tygodniu
chodzę na aqua aerobik, trzy razy na siłownię, raz na manikiur, często na
masaże, wydaje mnóóóóstwo kasy na ciuchy i kosmetyki. i co? jakoś mi to nie
przeszkadza czytać, chodzic do teatru i rozmawiać z przyjaciółkami zarówno o
nowym tuszu lancome, jak i o nowym spektaklu jarzyny:)) dziś już naprawdę nikt
nie musi wybierać między "mieć" i "być". Przejrzyj więcej wypowiedzi z tematu



Strona 2 z 2 • Wyszukiwarka znalazła 224 rezultatów • 1, 2